Il peut nous arriver régulièrement de vivre des situations qui nous laissent sans énergie ou, au contraire, qui nous laissent avec des émotions (stress, colère, etc.) ou…… Lire la suite « La récapitulation »
Auteur : vincentbergerhypnose
Lectures
Cette liste de livres n’est en aucun cas exhaustive. Elle est agrémentée au fur et à mesure de mes échanges avec les personnes qui viennent au cabinet.…… Lire la suite « Lectures »
La playlist des séances
Pour les personnes souhaitant pratiquer l’auto-hypnose ou la méditation à leur domicile et qui désirent écouter la musique diffusée dans mon cabinet afin de retrouver « l’ambiance » de…… Lire la suite « La playlist des séances »
La cohérence cardiaque
Selon coherenceinfo, « la Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces…… Lire la suite « La cohérence cardiaque »
Les croyances
Comme le disait Stephen R. Covey, « si nous voulons réaliser des changements minimes dans notre vie, il nous suffit peut-être de nous pencher sur nos idées et…… Lire la suite « Les croyances »
Citations
Aristote « Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L’excellence n’est alors plus un acte, mais une habitude. » Benson « Très souvent, un changement de soi est plus nécessaire…… Lire la suite « Citations »
Les petits bonshommes allumettes
La technique des “petits bonshommes allumettes” a été créée par le thérapeute et auteur Jacques Martel en 1993. Cette technique particulièrement simple (et non simpliste) à utiliser…… Lire la suite « Les petits bonshommes allumettes »
MP3 Hypnose
Que ce soit pour approfondir votre apprentissage de l’auto-hypnose, pour booster votre système immunitaire ou pour divers autres sujets, vous pouvez vous rendre sur le site internet…… Lire la suite « MP3 Hypnose »
Coaching et thérapie brève 