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Coaching et thérapie brève

Grâce à l'utilisation de divers outils de thérapie brève, je serai ravi de vous accompagner sur la voie du changement et de l'évolution.

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    Auteur : vincentbergerhypnose

    L’effet Tunnel

    Au quotidien, nous pouvons vivre des situations qui créent chez nous des émotions que nous ne trouvons pas agréables (colère, tristesse, etc.) et il peut arriver que…… Lire la suite « L’effet Tunnel »

    20 octobre 202221 octobre 2022 par vincentbergerhypnose

    La méthode Sandwich

    La méthode sandwich est une technique de communication qui permet de faire passer un message/une idée/une opinion sans heurter son interlocuteur. Dans un sandwich, il y a…… Lire la suite « La méthode Sandwich »

    4 février 20224 février 2022 par vincentbergerhypnose

    La récapitulation

    Il peut nous arriver régulièrement de vivre des situations qui nous laissent sans énergie ou, au contraire, qui nous laissent avec des émotions (stress, colère, etc.) ou…… Lire la suite « La récapitulation »

    12 novembre 202013 novembre 2020 par vincentbergerhypnose

    Lectures

    Cette liste de livres n’est en aucun cas exhaustive. Elle est agrémentée au fur et à mesure de mes échanges avec les personnes qui viennent au cabinet.…… Lire la suite « Lectures »

    10 juin 202020 octobre 2022 par vincentbergerhypnose

    La playlist des séances

    Pour les personnes souhaitant pratiquer l’auto-hypnose ou la méditation à leur domicile et qui désirent écouter la musique diffusée dans mon cabinet afin de retrouver « l’ambiance » de…… Lire la suite « La playlist des séances »

    24 mai 202010 novembre 2020 par vincentbergerhypnose

    La cohérence cardiaque

    Selon coherenceinfo, « la Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces…… Lire la suite « La cohérence cardiaque »

    5 mai 202013 novembre 2020 par vincentbergerhypnose

    Les croyances

    Comme le disait Stephen R. Covey, « si nous voulons réaliser des changements minimes dans notre vie, il nous suffit peut-être de nous pencher sur nos idées et…… Lire la suite « Les croyances »

    3 mai 20205 mai 2020 par vincentbergerhypnose

    Citations

    Aristote « Nous sommes ce que nous répétons chaque jour. L’excellence n’est alors plus un acte, mais une habitude. » Benson « Très souvent, un changement de soi est plus nécessaire…… Lire la suite « Citations »

    3 mai 202021 avril 2022 par vincentbergerhypnose

    Les petits bonshommes allumettes

    La technique des “petits bonshommes allumettes” a été créée par le thérapeute et auteur Jacques Martel en 1993. Cette technique particulièrement simple (et non simpliste) à utiliser…… Lire la suite « Les petits bonshommes allumettes »

    2 mai 202010 novembre 2020 par vincentbergerhypnose

    MP3 Hypnose

    Que ce soit pour approfondir votre apprentissage de l’auto-hypnose, pour booster votre système immunitaire ou pour divers autres sujets, vous pouvez vous rendre sur le site internet…… Lire la suite « MP3 Hypnose »

    2 mai 202013 novembre 2020 par vincentbergerhypnose
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