Souvent, les personnes que je rencontre ont tendance à se limiter dans la fixation de leurs objectifs. Ils réfléchissent à leurs contraintes et leurs limites avant même…… Lire la suite « La méthode Walt Disney »
Catégorie : Articles
Le méta-modèle
Le méta-modèle est un outil linguistique mis au point par Richard Bandler et John Grinder au début des années 1970 qui peut être considéré comme le premier…… Lire la suite « Le méta-modèle »
La théorie du renversement psychologique de Michael J. APTER
Selon, la théorie du renversement psychologique, communément appelée méthode APTER, c’est notre état d’esprit qui détermine notre perception des choses et derrière chaque état d’esprit, se cache…… Lire la suite « La théorie du renversement psychologique de Michael J. APTER »
L’effet Tunnel
Au quotidien, nous pouvons vivre des situations qui créent chez nous des émotions que nous ne trouvons pas agréables (colère, tristesse, etc.) et il peut arriver que…… Lire la suite « L’effet Tunnel »
La méthode Sandwich
La méthode sandwich est une technique de communication qui permet de faire passer un message/une idée/une opinion sans heurter son interlocuteur. Dans un sandwich, il y a…… Lire la suite « La méthode Sandwich »
La récapitulation
Il peut nous arriver régulièrement de vivre des situations qui nous laissent sans énergie ou, au contraire, qui nous laissent avec des émotions (stress, colère, etc.) ou…… Lire la suite « La récapitulation »
Lectures
Cette liste de livres n’est en aucun cas exhaustive. Elle est agrémentée au fur et à mesure de mes échanges avec les personnes qui viennent au cabinet.…… Lire la suite « Lectures »
La playlist des séances
Pour les personnes souhaitant pratiquer l’auto-hypnose ou la méditation à leur domicile et qui désirent écouter la musique diffusée dans mon cabinet afin de retrouver « l’ambiance » de…… Lire la suite « La playlist des séances »
La cohérence cardiaque
Selon coherenceinfo, « la Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces…… Lire la suite « La cohérence cardiaque »
Les croyances
Comme le disait Stephen R. Covey, « si nous voulons réaliser des changements minimes dans notre vie, il nous suffit peut-être de nous pencher sur nos idées et…… Lire la suite « Les croyances »
Coaching et thérapie brève 